sakamitisuihei

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2022年8月21日（日）

夜

　カレー（ルーのみ）胸焼けで食欲なし

ウォーキング　バロー

　　　　　　　文苑堂

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2022年8月20日（土）

夜

　きゅうり　中華スープ　刺身　混ぜご飯

ウォーキング　休み
2022年8月19日（金）

夜

　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　かにコロッケ　混ぜご飯

ウォーキング　市民プール公園
2022年8月18日（木）

夜

　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　
2022年8月17日（水）

夜

　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　しょうがと人参の鍋　混ぜご飯

ウォーキング　市民プール公園

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