sakamitisuihei

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2022年8月11日（木）

夜

　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　刺身　混ぜご飯　味噌汁

ウォーキング　バロー

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2022年8月10日（水）

夜

　舞茸とえりんぎの一夜漬け

　食欲なし

　ウォーキングをやめ早く寝る
2022年8月9日（火）

夜

　きゅうり　鮭塩麹焼き　ご飯　お茶

ウォーキング　市民プール公園
2022年8月5日（金）6日（土）7日（日）8日（月）

お寺が来る準備

パソコンのｓｓｄ切り換えの準備でばたばたなり。

おまけにあつい。

6日はカレー

7日ありあわせ

8日なすの炒めもの　混ぜご飯

ｓｓｄの切り換えうまくいかず。ソケット破損したのでこれ以上

作業はあきらめもとに戻す。

無念なり。
2022年8月4日（木）

昼

　きゅうり　しょうがと人参のお茶漬け

　お盆のお経、寺6日2時

　ウォーキング　雨で休み

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