sakamitisuihei

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2022年3月18日（金）

昼

　パン　中華スープ　

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2022年3月17日（木）

夜

　野菜なべ　みりん干し　ご飯　青汁

鼻づまり酷く、耳鼻科へ行く。
花粉症の可能性があるらしい。
気分が悪かった理由はこれかもしれない。
2022年3月16日（水）

夜

　野菜なべ　ご飯

きのうの夕方から、少し気持ちが悪い。

用心して無理せず早くねる。

尿道結石のときのような感じ
薬の副作用

　どちらもありなので注意。
2022年3月15日（火）

昼

　サンドイッチ　紅茶

昼はサイクリング。

　
2022年3月14日（月）

夜

　塩鮭　ご飯　青汁

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