sakamitisuihei

夜

　中華スープ　さばみりん干し　ご飯



褒める事

朝食をとる時間が長くなったこと。

いままで長くて20分ほどだった朝食時間が
昨日から延びている。

理由は品数を増やしたから、スープとメインと飲み物
必ずこの三つをとることに変えた。

おかげで昼がそれほどたくさん食べなくなった。

夜

　納豆　ご飯

褒めること

なにかあったと思った。だけどおもいだせない。
ちょっと、くやしい。

春になったので自転車を整備。
動くようにする。

夜

　野菜スープ　蒸し野菜　アジフライ　ご飯

ウクライナ戦争まだ続いている。

戦争をして自己評価を高めたいプーチンの意図が見えない。

夜

　ミギス　すすたけの天ぷら　野菜スープ　ご飯


お寺来る。

夜

　ミギス　ご飯

仏花が無かったので
桃と桜を買う。

今日は花を褒めたい。

悪い事が去りますように。