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2023年9月12日（火）
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2023年9月10日（日）11日（月）
2023年9月10日（日）
夜 ままかり 冷や奴 ザーサイ 混ぜご飯
散歩 新庄
2023年9月11日（月）
夜 寿司
散歩 下赤江まで
日本の植民地 黄文雄 読了
中国共産堂の100年 石平 読了
例会予定のメールを出す。
家事を休む
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2023年9月8日（金）9月9日（土）
2023年9月8日（金）
夜 ままかり 混ぜご飯
散歩 下赤江まで
2023年9月9日（土）
朝 ﾄｰｽﾄ247 カレースープ
散歩 下赤江
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2023年9月6日（水）9月7日（木）
2023年9月6日（水）
夜 刺身 味噌汁 混ぜご飯
散歩 下赤江まで
2023年9月7日（木）
夜 ままかり そうめん
散歩 中止
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2023年9月5日（火）
2023年9月5日（火）
夜 サラダ ままかり 混ぜご飯
散歩 休み
耳鼻科行く 漢方なし
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