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  <title type="text">sakamitisuihei</title>
  <subtitle type="html">TSFFC用のブログと
池波正太郎先生を見習い、
総菜の記録を日記としてつけている。
あと個人的な覚え書きです。</subtitle>
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  <updated>2022-06-06T22:25:13+09:00</updated>
  <author><name>建水</name></author>
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    <updated>2026-08-01T07:07:19+09:00</updated> 
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    <title>2026年7月31日(金)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月31日(金)</div>
<div></div>
<div>夜<br />
　そうめん<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　休み<br />
<br />

<div>中耳炎まだ痛い。</div>
<div></div>
</div>
<div></div>]]> 
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            <name>建水</name>
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    <published>2026-07-31T08:36:32+09:00</published> 
    <updated>2026-07-31T08:36:32+09:00</updated> 
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    <title>2026年7月29日(水)30日(木)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月29日(水)</div>
<div></div>
<div>夜　水炊き　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　バローまで<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月30日(木)</div>
<div></div>
<div>夜　焼きナス　ギョウザスープ　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バローまで</div>
<div></div>]]> 
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            <name>建水</name>
        </author>
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    <published>2026-07-31T08:33:58+09:00</published> 
    <updated>2026-07-31T08:33:58+09:00</updated> 
    <category term="総菜" label="総菜" />
    <title>2026年7月26日(日)～28日(火)</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>2026年7月26日(日)</div>
<div></div>
<div>夜　刺身　味噌汁　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　休み<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月27日(月)<br />
<br />
</div>
<div>左耳が痛いので耳鼻科　中耳炎</div>
<br />

<div>夜　冷や奴　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　バローまで<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月28日(火)<br />
<br />
</div>
<div>中耳炎いたくて眠れず。耳鼻科で鎮痛剤をもらう。<br />
<br />
</div>
<div>朝　カフェオレ</div>
<div><br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　永楽町から自宅</div>]]> 
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            <name>建水</name>
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    <published>2026-07-26T05:26:28+09:00</published> 
    <updated>2026-07-26T05:26:28+09:00</updated> 
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    <title>2026年7月24日(金)25日(土)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月24日(金)</div>
<div></div>
<div>夜　そうめん<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　永楽町まで</div>
<div><br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月25日(土)</div>
<div></div>
<div>夜　そうめん<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バローまで</div>
<div></div>]]> 
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    <published>2026-07-24T06:28:52+09:00</published> 
    <updated>2026-07-24T06:28:52+09:00</updated> 
    <category term="総菜" label="総菜" />
    <title>2026年7月22日(水)23日(木)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月22日(水)</div>
<div></div>
<div>夜　蒸し野菜　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　休み</div>
<div><br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月23日(木)<br />
<br />
</div>
<div>朝　きゅうりの塩麹だれ　トマトマリネ</div>
<div><br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バロー</div>
<div></div>]]> 
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    <published>2026-07-23T07:51:32+09:00</published> 
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    <title>2026年7月20日(月)21日(火)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月20日(月)</div>
<div></div>
<div>夜　焼き野菜　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バローまで</div>
<div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月21日(火)</div>
<div></div>
<div>夜　冷や奴　納豆　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バローまで</div>
<div></div>]]> 
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            <name>建水</name>
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    <title>2026年7月17日(金)～19日(日)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月17日(金)<br />
<br />
</div>
<div>夜　蒸し野菜　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　休み<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月18日(土)</div>
<div></div>
<div>夜　冷や奴　サラダ　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バロー<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月19日(日)</div>
<div></div>
<div>夜　トマトマリネ　サラダ　冷や奴　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>無印良品まで買い物　バスタオル買う</div>
<div></div>]]> 
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    <title>2026年7月16日(木)</title>
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      <![CDATA[<div>夜<br />
　焼き野菜　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　稲荷公園まで</div>
<div></div>]]> 
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    <title>2026年7月15日(水)</title>
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      <![CDATA[<div>自転車　上冨居公園まで</div>
<div></div>
<div>夜<br />
　焼きびたし　混ぜご飯</div>
<div></div>]]> 
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    <updated>2026-07-15T08:27:44+09:00</updated> 
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    <title>2026年7月13日(月)14日(火)</title>
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      <![CDATA[<div>2026年7月13日(月)</div>
<div></div>
<div>夜　納豆　混ぜご飯<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>自転車　バローまで<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>2026年7月14日(火)<br />
<br />
</div>
<div>朝　レタスサラダ　トースト　チーズ　ツナ</div>
<div><br />
<br />
<br />
<br />
</div>
<div>散歩　稲荷公園まで</div>
<div></div>]]> 
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