夜 鳥挽き肉と豆腐里芋のつみれと白菜の鍋
失敗 つみれぐずぐすになってしまった。
この日記の趣旨
まず痛風と言われてしまった。
酒はほとんど飲んでいないので、食生活が原因だろう。
体重を減らすこと適度の運動をすることが、今後の人生に必要なことになる。
しかし、わたしは運動が大嫌いである。
となれは食で体重を減らすのを優先せざるえない。
その為の惣菜日記である。
食生活の反省をしつつ、日々の出来事を思い出す引き金に、食べたメニューを利用しようというのだ。
食べたものすら一日半で記憶が飛ぶ。
物忘れ、おそろしい子。
そんな訳で、この日記は、とにかく継続に意義ありの日記である。
もし夕食のメニューに困ったらヒントになれば幸いです。
他の記述はおまけみたいなもの。
