日記

• 2022年1月9日（日）10日（月）
  9日夜
  
  
  　かれい唐揚げ　ご飯
  
  10日夜
  
  
  　雑炊
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  • 2022/01/10 21:20
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• 2022年1月8日（土）
  夜
  
  　かき揚げ丼
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  • 2022/01/08 19:42
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• 2021年1月7日（金）
  夜
  
  　クリームコロッケ　野菜スープ　ご飯
  
  
  腰痛治らない。
  痛い痛いというまでも言ってられないので、我慢して少しずつ動くことにする。
  
  
  30分ウオーキング。
  やっと体重計にのる。予想より体重増加していない。（増えてることは増えてるが）
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  • 2022/01/07 19:07
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• 2022年1月6日（木）
  夜
  
  　厚揚げステーキ　味噌汁　ご飯
  
  
  血圧高し、頭痛がする。
  
  MAROOT（マルート）には清明堂は入らないらしい。
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  • 2022/01/06 23:18
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• 2022年1月5日（水）
  朝　靴下をはこうとしたら腰痛再発。いたし。
  
  
  ショックな事　清明堂マリエ店2月閉店になる。
  えー、駅前から本屋が無くなるの！
  
  夜
  
  　うどん
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  • 2022/01/05 10:59
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