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2022年6月22日（水）23日（木）

22日夜

　キュウリ　蒸し野菜　あぶりナス　中華スープ　自家製豆腐　混ぜご飯　コーヒー

ウォーキング　朝　稲荷公園

昼　上冨居公園からブックマーケット　疲れたが体重減らない。

三谷幸喜のエッセイがおもしろい。ブックマーケットで１２を買う。

23日夜

　キュウリ　大根　ミギス　蒸し野菜　混ぜご飯

ウォーキング休み

三谷幸喜のありふれた生活　３読了

文章は本人の意見は謙遜だと思う。

うまい。

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