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2023年10月31日（火）11月1日（水）2日（木）

2023年10月31日（火）

夜　キャベツ　納豆　混ぜご飯

散歩　ブックマーケット

言ってはいけない　再読

競馬　黄金　再読

2023年11月1日（水）

朝　キャベツ　ハム　ﾁｰｽﾞ　混ぜご飯

散歩　富山城

図説中国武術史　読了

2023年11月2日（木）

夜　キャベツ　クリームコロッケ　メンチカツ　混ぜご飯

散歩　市民プール公園60分

　　　稲荷公園

磐音１　再読

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