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2026年7月31日(金)
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2026年7月29日(水)30日(木)
2026年7月29日(水)
夜 水炊き 混ぜご飯
散歩 バローまで
2026年7月30日(木)
夜 焼きナス ギョウザスープ 混ぜご飯
自転車 バローまで
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2026年7月26日(日)～28日(火)
2026年7月26日(日)
夜 刺身 味噌汁 混ぜご飯
散歩 休み
2026年7月27日(月)
左耳が痛いので耳鼻科 中耳炎
夜 冷や奴 混ぜご飯
散歩 バローまで
2026年7月28日(火)
中耳炎いたくて眠れず。耳鼻科で鎮痛剤をもらう。
朝 カフェオレ
散歩 永楽町から自宅
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2026年7月24日(金)25日(土)
2026年7月24日(金)
夜 そうめん
自転車 永楽町まで
2026年7月25日(土)
夜 そうめん
自転車 バローまで
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2026年7月22日(水)23日(木)
2026年7月22日(水)
夜 蒸し野菜 混ぜご飯
散歩 休み
2026年7月23日(木)
朝 きゅうりの塩麹だれ トマトマリネ
自転車 バロー
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