日記

• 2021年1月11日（火）12日（水）
  11日夜
  
  　海鮮丼　豚汁
  
  12日夜
  
  　おでん　ご飯
  
  
  頭痛　血圧高し
  
  　風呂はやめ様子を見る。薬4錠
  PR
  • 日記
  • 2022/01/12 16:02
  • 0
• 2022年1月9日（日）10日（月）
  9日夜
  
  
  　かれい唐揚げ　ご飯
  
  10日夜
  
  
  　雑炊
  • 日記
  • 2022/01/10 21:20
  • 0
• 2022年1月8日（土）
  夜
  
  　かき揚げ丼
  • 日記
  • 2022/01/08 19:42
  • 0
• 2021年1月7日（金）
  夜
  
  　クリームコロッケ　野菜スープ　ご飯
  
  
  腰痛治らない。
  痛い痛いというまでも言ってられないので、我慢して少しずつ動くことにする。
  
  
  30分ウオーキング。
  やっと体重計にのる。予想より体重増加していない。（増えてることは増えてるが）
  • 日記
  • 2022/01/07 19:07
  • 0
• 2022年1月6日（木）
  夜
  
  　厚揚げステーキ　味噌汁　ご飯
  
  
  血圧高し、頭痛がする。
  
  MAROOT（マルート）には清明堂は入らないらしい。
  • 日記
  • 2022/01/06 23:18
  • 0