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• 2023年4月15日（土）16日（日）
  2023年4月15日（土）
  
  

  ﾘﾝﾁのﾃﾞｭｰﾝ3時間版やっと見る。
  
  

  コンソメスープ作るだ腰が痛くなりつらい。

  料理まだ無理
  
  
  

  2023年4月16日（日）
  
  

  昼　ﾁｬｰﾊﾝ
  
  
  

  ゴミを捨てるとき痛みはしる。
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  • 2023/04/21 10:37
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• 2023年4月12日（水）
  今日も休む
  
  

  腰痛少し和らぐ
  
  

  昼　うどん

  
  
  

  少し辛くても動くべきか？
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  • 2023/04/13 16:11
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• 2023年4月10日（月）11日（火）
  2023年4月10日（月）
  
  
  

  便所掃除中、突然の腰痛。

  日記かけない。
  
  
  

  2023年4月11日（火）
  
  

  腰痛続く
  
  
  

  夜　おにぎり
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  • 2023/04/12 14:36
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• 2023年4月5日（水）～9日（日）
  2023年4月5日（水）
  
  

  朝　おじや

  足痛い散歩休み
  
  
  

  2023年4月6日（木）

  夜　さしみ　味噌汁　混ぜご飯180
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ20
  
  
  

  2023年4月7日（金）

  夜　魚西京焼き　混ぜご飯180
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ20
  
  
  

  2023年4月8日（土）

  夜　あじみりんぼし　中華ｽｰﾌﾟ22　混ぜご飯180
  
  ﾙﾑﾗﾝ休み
  
  

  2023年4月9日（日）
  
  

  今日県議会選挙

  夜　ｶﾚｰ
  
  

  散歩下赤江
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  • 2023/04/10 06:49
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• 2023年4月3日（月）4日（火）
  2023年4月3日（月）

  夜　煮込みﾗｰﾒﾝ
  
  
  

  散歩下赤江まで
  
  
  

  2023年4月4日（火）
  
  

  夜　野菜炒め　混ぜご飯　納豆
  
  
  

  散歩松川
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  • 2023/04/05 16:45
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