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• 2023年2月10日（金）
  池波銀座日記　420
  
  

  今日泊光の塔141
  
  

  雲霧10
  
  

  夜　さしみ40　味噌汁46　混ぜご飯180
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ40
  
  

  楽園の魔女２　３再読
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  • 2023/02/11 17:25
  • 0
• 2023年2月9日（木）
  池波銀座日記390
  
  

  今日泊光の塔124
  
  

  感染者また下がる。
  
  

  夜　野菜炒め　餃子　味噌汁46　混ぜご飯180
  
  

  血圧　123 76 65
  
  

  散歩　下赤江　マンガ喫茶

  ﾋﾟﾝﾎﾟﾝとぼっちザろっくを読む。
  
  

  研ぎ師人１読了
  
  

  楽園の魔女再読
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ20
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  • 2023/02/10 07:10
  • 0
• 2023年2月5日（日）
  夜　混ぜご飯180　キムチ
  
  

  間食　さつま芋
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ30
  
  

  競馬暴風再読
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  • 2023/02/06 07:30
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• 2023年1月27日（金）28日（土）29日（日）
  2023年1月27日（金）

  夜　野菜スープ22　白身魚フライ299　混ぜご飯180

  
  
  
  

  2023年1月28日（土）

  夜　おでん　混ぜご飯180　中華スープ22
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ30

  
  
  
  

  2023年1月29日（日）
  
  

  朝　トースト247　コーヒー16

  ﾙﾑﾗﾝ30
  
  大山巌２　再読
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  • 2023/01/31 03:04
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• 2023年1月25日（水）26日（木）
  2023年1月25日（水）
  
  

  夜　納豆200　混ぜご飯180
  
  
  

  ルムランなし

  
  
  
  

  2023年1月26日（木）

  夜　水炊き418　混ぜご飯180
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ2回7時4時
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  • 2023/01/27 13:24
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