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• 2022年7月22日（金）
  夜
  
  
  　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　かじき西京焼き　野菜と長芋のづけ　混ぜご飯

  ウォーキング　バロー
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  • 2022/07/23 10:41
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• 2022年7月21日
  蓮乗寺へ香典送る（書き留め）
  
  

  夜
  
  
  　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　納豆　野菜と長芋のづけ　混ぜご飯

  ウォーキング　市民プール公園
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  • 2022/07/21 10:16
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• 2022年7月20日（水）
  夜
  
  　きゅうり　かれいの天ぷら　野菜と長芋のづけ　混ぜご飯

  ウォーキング　朝　コンビニ

  　　　　　　　　夜　下赤江
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  • 2022/07/20 05:45
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• 2022年7月19日（火）
  夜
  
  　きゅうり　かれいの天ぷら　混ぜご飯

  下痢、腹痛が不安なので今日もウォーキングは休み。
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  • 2022/07/20 05:43
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• 2022年7月14日（木）
  夜
  
  
  　きゅうり　かじき西京焼き　混ぜご飯
  
  
  

  ウォーキング　休み
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  • 2022/07/14 10:11
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