総菜

• 2023年7月3日（月）4日（火）
  2023年7月3日（月）
  
  

  夜　きゅうり　玉子豆腐　豆腐　みぎす　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　下赤江
  
  

  2023年7月4日（火）

  夜　納豆　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　下冨居
  
  

  医者　内臓脂肪高い　甘いものをひかえる
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  • 総菜
  • 2023/07/06 03:55
  • 0
• 2023年6月30日（金）7月1日（土）2日（日）
  2023年6月30日（金）

  昼　みぎす　混ぜご飯

  
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ20
  
  

  馬廻役仁義　読了
  
  

  天使たちの課外活動９　読了
  
  

  このすばらしい世界に爆焔を３　再読
  
  
  
  

  2023年7月1日（土）

  夜　松前付け　わさびづげ　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　休み
  
  

  駅前　ズボン買う
  
  
  
  

  2023年7月2日（日）
  
  
  

  夜　刺身　混ぜご飯
  
  

  散歩　下赤江まで
  • 総菜
  • 2023/07/06 03:54
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• 2023年6月29日（木）
  夜　釜揚げうどん
  
  
  

  散歩　下赤江まで
  
  
  

  天使たちの課外活動７　８　読了
  
  

  上田合戦仁義　読了
  • 総菜
  • 2023/06/30 07:36
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• 2023年6月24日（土）25日（日）
  2023年6月24日（土）
  
  腹具合悪く　食事控えめ
  
  

  2023年6月25日（日）

  夜　刺身　味噌汁　ご飯
  • 総菜
  • 2023/06/29 18:08
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• 2023年6月16日（金）17日（土）18日（日）
  2023年6月16日（金）
  
  

  夜　キムチ　混ぜご飯
  
  

  散歩　下赤江まで
  
  

  コロンビアゼロ　再読

  読んだという達成感がない。
  
  

  2023年6月17日（土）
  
  

  夜　野菜炒め　トマトスープ22　混ぜご飯
  
  

  散歩　下赤江まで
  
  

  2023年6月18日（日）

  夜　そうめん
  
  

  散歩　下赤江まで
  • 総菜
  • 2023/06/22 09:33
  • 0