総菜

• 2022年7月26日（火）
  夜
  
  
  　きゅうり　カレーライス
  
  

  ひさびさのカレーライス。ご飯を食べすぎるのが難。
  
  
  

  ウォーキング　休み
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  • 総菜
  • 2022/07/27 02:38
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• 2022年7月25日（月）
  昼
  
  
  　きゅうり　納豆　野菜と長芋のづけ　混ぜご飯

  
  
  

  ウォーキング　上冨居公園

  
  
  

  Ｏさんと電話、8月の例会は中止。
  • 総菜
  • 2022/07/25 20:27
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• ２０２２年７月２４日（日）
  夜
  
  　きゅうり　厚揚げとさつま揚げのすき焼きもどき　混ぜご飯
  
  
  
  

  ウォーキング　窪本町
  • 総菜
  • 2022/07/25 09:25
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• 2022年7月23日（土）
  夜
  
  
  　きゅうり　舞茸とえりんぎの一夜漬け　かじき西京焼き　厚揚げ　混ぜご飯
  • 総菜
  • 2022/07/23 10:44
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• 2022年7月17日（日）
  夜
  
  　きゅうり　かまぼこみょうがの炒めもの　混ぜご飯
  
  

  ウォーキング　朝　粟島公園

  　　　　　　　夜　下赤江
  • 総菜
  • 2022/07/18 07:36
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