総菜

• 2025年9月16日(火)
  夜
  　サラダ　納豆　ごはん
  
  
  
  

  散歩　下赤江まで
  
  腰痛鈍く続く、長い距離歩けず。
  PR
  • 総菜
  • 2025/09/17 08:26
  • 0
• 2025年9月14日(日)15日(月)
  2025年9月14日(日)
  
  

  秀美命日墓参り行く

  
  

  夜　おじや
  
  
  

  散歩　休み
  
  
  
  

  2025年9月15日(月)
  
  

  朝　トースト　ベーコン　卵　ｻﾗﾀﾞ

  
  
  
  

  散歩　下赤江まで
  • 総菜
  • 2025/09/16 04:56
  • 0
• 2025年9月12日(金)13日(土)
  2025年9月12日(金)

  夜　蒸し野菜　混ぜご飯
  
  
  
  

  散歩　休む
  
  
  
  
  

  2025年9月13日(土)

  夜　すき焼き　ご飯
  
  
  
  

  散歩　上赤江まで
  • 総菜
  • 2025/09/16 04:53
  • 0
• 2025年9月8日(月)9日(火)10日(水)
  2025年9月8日(月)
  

  腰痛　医者行く。シップもらう。
  

  朝　おじや

  
  

  散歩　休み
  
  
  

  2025年9月9日(火)

  夜　焼き野菜　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　市民プール公園
  
  
  
  

  2025年9月10日(水)

  夜　蒸し野菜　混ぜご飯
  
  
  
  

  散歩　休み
  • 総菜
  • 2025/09/13 06:15
  • 0
• 2025年9月6日(土)7日(日)
  2025年9月6日(土)
  
  

  腰痛なり。

  夜　チャーハン
  
  
  
  

  散歩　休み。
  
  
  
  
  

  2025年9月7日(日)
  
  

  腰痛続く

  夜　刺身　味噌汁　混ぜご飯
  
  
  
  

  散歩　休み
  • 総菜
  • 2025/09/08 17:46
  • 0