総菜

• 2024年12月2日（月）3日（火）
  2024年12月2日（月）

  夜　塩鮭　焼き野菜　混ぜご飯
  
  

  散歩　昼　市民プール公園30分
  

  　　　夜　駅前まで
  
  
  
  

  2024年12月3日（火）

  夜　湯どうふ　混ぜご飯
  
  

  散歩　市民プール公園30分
  

  おかしな転生５　読了
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  • 総菜
  • 2024/12/04 06:53
  • 0
• 2024年11月30日（土）　2024年12月1日（日）
  2024年11月30日（土）

  夜　野菜炒め　混ぜご飯
  
  
  

  漫画喫茶行く
  
  

  散歩　休み

  ここ数日雨が酷い。
  
  
  

  水曜日タイヤを交換した。

  気温が低くなり血圧が高めになるので長袖シャツと股引きを着用、血圧安定してほっとする。体型が変わり、コートの前が閉められない。渋々防寒ベストを買う。
  
  
  
  
  

  2024年12月1日（日）

  夜　ｻﾗﾀﾞ　クリームコロッケ　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　下赤江まで
  
  本日例会日
  • 総菜
  • 2024/12/04 06:40
  • 0
• 2024年11月29日（金）
  夜
  　水炊　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　文苑堂まで
  
  

  おかしな転生４　読了
  • 総菜
  • 2024/11/30 07:46
  • 0
• 2024年11月27日（水）28日（木）
  2024年11月27日（水）

  夜　塩鮭　ｻﾗﾀﾞ　野菜炒め　混ぜご飯
  
  
  

  散歩　市民プール公園60分
  
  

  年賀状買う。
  
  
  
  
  

  2024年11月28日（木）

  夜　湯どうふ　混ぜご飯
  
  
  
  

  散歩　市民プール公園60分
  • 総菜
  • 2024/11/29 10:21
  • 0
• 2024年11月26日（火）
  夜
  　おじや
  
  
  散歩　休み
  • 総菜
  • 2024/11/27 20:42
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