sakamitisuihei

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2023年1月19日（木）20日（金）

2023年1月19日（木）

夜　ﾗｰﾒﾝ325

熱なし倦怠感あり。

2023年1月20日（金）

夜　きのこスープ22　みりんぽし101　ご飯160

散歩図書館

なりたて中学生3巻読了

一気に読む。面白かった。しかし、なりたてで文化祭まで引っ張るのは長すぎ？

ﾙﾑﾗﾝ20分

すこしづづ復調

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2023年1月17日（火）18日（水）

2023年1月17日（火）

朝　野菜スープ22　ﾄｰｽﾄ247　コーヒー16

2023年1月18日（水）

コロナワクチン接種

夜　もち240

熱なし倦怠感あり。
２０２３年１月１５日（日）16日（月）

２０２３年１月１５日（日）

夜　ﾁｬｰﾊﾝ708

ﾙﾑﾗﾝ60

キミコイ下　再読

マリミテ001　再読

2023年1月16日（月）

夜　ﾁｬｰﾊﾝ350　野菜ｽｰﾌﾟ22

ﾙﾑﾗﾝ60

マリミテ002再読

競馬　証拠再読

駄目だ　ﾙﾑﾗﾝ増やしたら食欲が増えてしまった。
2023年1月13日（金）14日（土）

13日（金）朝

　野菜スープ（22）　トースト（247）　チーズ61　コーヒー2（16）

散歩　ﾊﾞﾛｰ

2023年1月14日（土）

夜　うどん（484）　豚汁181

ﾙﾑﾗﾝ30

うどん意外にカロリー高し
2023年1月12日（木）

夜

　ぜんざい（214)　もち2（240）

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