sakamitisuihei

夜

　さば味噌焼き　キュウリ　かぶの田楽　ご飯


土曜日に自転車が到着。

電動アシスト自転車。

しばらく迷ったが思い切って購入。

これは、買って良かった買い物。

いよいよ脱自動車へ第一歩である。

朝

　おじや

夜

　味噌汁　山菜のテンプラ　刺身　ご飯


大富豪同心　昏き道行き　読了

夜

　野菜炒め　ご飯　キュウリ

自転車来る、雨で試し乗りできず。残念。

夜

　さばみりんぼし　ご飯　湯豆腐

今日より炭水化物減少にチャレンジ　ご飯半分へ

息子たち続カレーなり