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2023年8月28日（月）29日（火）30日（水）

2023年8月28日（月）

夜　ままかり　納豆　混ぜご飯

散歩　市民プール公園30分

2023年8月29日（火）

夜　ままかり　こんにゃく　蒸し野菜　たら西京焼き　混ぜご飯

散歩　市民プール公園30分

　　　下赤江まで

2023年8月30日（水）

夜　サラダ　たら西京焼き　ままかり　混ぜご飯

散歩　下赤江まで

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