総菜

• 2023年1月30日（月）
  
  
  昼　わかさぎフライ187　混ぜご飯180
  
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ30
  
  

  草原の風上　読了
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  • 総菜
  • 2023/01/31 07:31
  • 0
• 2023年1月22日（日）
  夜　大根83　アジフライ114　ご飯160
  
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ休み
  • 総菜
  • 2023/01/23 16:25
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• 2023年1月19日（木）20日（金）
  2023年1月19日（木）
  
  

  夜　ﾗｰﾒﾝ325
  
  
  

  熱なし倦怠感あり。
  
  

  2023年1月20日（金）
  
  

  夜　きのこスープ22　みりんぽし101　ご飯160
  
  

  散歩図書館
  
  

  なりたて中学生3巻読了

  一気に読む。面白かった。しかし、なりたてで文化祭まで引っ張るのは長すぎ？
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ20分

  すこしづづ復調
  • 総菜
  • 2023/01/21 11:07
  • 0
• 2023年1月13日（金）14日（土）
  13日（金）朝
  
  　野菜スープ（22）　トースト（247）　チーズ61　コーヒー2（16）

  散歩　ﾊﾞﾛｰ
  
  
  

  2023年1月14日（土）
  
  

  夜　うどん（484）　豚汁181
  
  

  ﾙﾑﾗﾝ30
  
  うどん意外にカロリー高し
  • 総菜
  • 2023/01/15 06:48
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• 2023年1月7日（土）
  夜　キムチ鍋　ご飯
  
  
  

  女と男なぜわかりあえないのか。読了

  テストステロン

  エストロゲン

  プロゲステロン

  みんなホルモンのせい？
  
  

  言ってはいけない　読了。

  消化できず再読
  
  
  

  マンガほむら先生はたぶんもてない１　２　読了
  

  続きが気になる。
  • 総菜
  • 2023/01/08 18:02
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