sakamitisuihei

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2023年3月23日（木）

耳鼻科へ　薬もらう。

点鼻薬で目のかゆみ鼻水止まる。

夜　刺身　味噌汁46　混ぜご飯180

ﾙﾑﾗﾝ20

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2023年3月20日（月）21日（火）22日（水）

2023年3月20日（月）

夜　焼き鮭　あじみりんぼし　混ぜご飯

ﾙﾑﾗﾝ20

2023年3月21日（火）

夜　にしん　混ぜご飯　

息子たちカレー

散歩　バロー

2023年3月22日（水）

高速で砺波までドライブ。

感触として金沢往復は辛いかも。無理してやる必要はない気がする。

電車か

昼　ハンパーグ丼

散歩　バロー
2023年3月16日（木）日曜まで

2023年3月16日（木）

夜　野菜てんぷら　混ぜご飯180

ﾙﾑﾗﾝ20

2023年3月17日（金）

朝　ﾊﾟﾝ　ﾐﾙｸﾃｨ

散歩　稲荷公園

ﾙﾑﾗﾝ20

2023年3月18日（土）

夜　寿司

散歩なし

2023年3月19日（日）

夜　煮込みうどん

散歩　下赤江まで
202３年3月15日（水）

しばらくさぼっていた。

さぼると駄目だね。やる気が消える。

再開

夜　ｷﾑﾁ50　野菜鍋22　混ぜご飯180

散歩休み
2023年3月13日（月）14日（火）

2023年3月13日（月）

夜　野菜鍋　白身魚フライ　混ぜご飯

ﾙﾑﾗﾝ20

2023年3月14日（火）

夜　ｷﾑﾁ50　混ぜご飯

散歩　駅前

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