sakamitisuihei

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2023年3月12日（日）

墓参りいく。

朝　スコーン　紅茶

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2023年3月10日（金） 11日（土）

2023年3月10日（金）

夜　豚汁　混ぜご飯180

散歩　文苑堂

2023年3月11日（土）

土日炊事休む

夜　ﾗｰﾒﾝ325

ﾙﾑﾗﾝ20
2023年3月8日（水）9日（木）

2023年3月8日（水）

夜　野菜スープ22　混ぜご飯180　魚干物

ﾙﾑﾗﾝ20

ﾗｸﾏｼﾞｮ13再読

2023年3月9日（木）

朝シャワーを浴びてから二度寝。

しかしまだ寝不足ぎみ

夜　きゅうり83　ｷﾑﾁ50　白身魚フライ　混ぜご飯180

ﾙﾑﾗﾝ20

ﾗｸﾏｼﾞｮ14　再読
2023年3月6日（月）7日（火）

2023年3月6日（月）

昼　牛丼

散歩　稲荷公園

2023年3月7日（火）

夜　味噌汁46　混ぜご飯180　刺身40

散歩　下赤江

マンガ喫茶に行く
2023年3月5日（日）

夜

　きゅうり83　クリームコロッケ　混ぜご飯180

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