sakamitisuihei

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2022年6月27日（月）

夜

　大根　自家製豆腐　焼き鮭

今日ウォーキング休み

暑い、本読めない。

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2022年6月26日（日）

夜

　煮野菜　キュウリ　混ぜご飯

ウォーキング　朝下赤江

サイクリング　昼　上冨居公園
2022年6月25日（土）

夜

　キュウリ　大根　もやし炒め物　鮭塩麹焼き　混ぜご飯　お茶

ウォーキング　朝　稲荷公園

昼　松川べり　城址公園

暑い。
2022年6月24日（金）

夜

　キュウリ　蒸し野菜　混ぜご飯　鮭西京焼き　自家製豆腐　中華スープ　コーヒー

ウォーキング　市立図書館　ドトール

ひとの気持ちが聴こえたら　三谷幸喜のありふれた生活６　借りる。
2022年6月22日（水）23日（木）

22日夜

　キュウリ　蒸し野菜　あぶりナス　中華スープ　自家製豆腐　混ぜご飯　コーヒー

ウォーキング　朝　稲荷公園

昼　上冨居公園からブックマーケット　疲れたが体重減らない。

三谷幸喜のエッセイがおもしろい。ブックマーケットで１２を買う。

23日夜

　キュウリ　大根　ミギス　蒸し野菜　混ぜご飯

ウォーキング休み

三谷幸喜のありふれた生活　３読了

文章は本人の意見は謙遜だと思う。

うまい。

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